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理学療法士が考える、meditesが実現する「健康」とは

meditesは医師や理学療法士など、健康に関する専門家が携わって開発したプログラムです。今回は、そのひとりである理学療法士の森本義朗氏にmeditesサポートする理由や、meditesを通してできる……

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meditesで患者様の変化を確かに実感

meditesは医師や理学療法士など、健康に関する専門家が携わって開発したプログラムです。今回は、そのひとりである理学療法士の森本義朗氏にmeditesサポートする理由や、実際にmeditesで患者様……

まずは活動量計をつける「だけ」でもOK

皆さんは自分が毎日どのくらい歩いているか、ご存知ですか?私は1日1万歩歩く生活を9年間以上続けています。 メディテスでは活動量計を使用して日々の歩数をチェックしていきます。活動量を増やしてダイエット……

やせにくい現代人に多い「モナリザ症候群」

ダイエットに必要な知識不足 ダイエット成功のために、食事量のコントロールと適度な運動が必要であることは、よく知られています。最近ではこの2本柱に加えて、「基礎代謝」なる柱も加わって……